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食べれないストレス? 
体重【51.8】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【26.3】%(0.2%)

起床時 51.8Kg 26.4%
 トイレ後 51.6Kg 26.3%

食事
<朝> なし
<昼> ソーセージパイ
     カフェオレ
<夜> もやしサラダ
     めかぶ
     びわ
     お菓子

岩盤浴

なし

今日も胃がスッキリしなかったけど、2日間家を空けたので食材が傷みそうだったから食べました。思うように食べれないストレスからか、夕食後に何か食べたくなってお菓子を食べてしまいました。増えた分減らさなくちゃいけないのに…。

陽気が暖かくて体が冷えてなかったので、岩盤浴での汗の出が良かったです

3日も出ないなんて珍しい。旅行に行っても出るタイプなのに。でも出そうな気配はあるから、明日辺り出るかな?大体自然に出るのを待つのでトイレで頑張ったりはしてないです。
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