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ウエストがぁ~ 
体重【51.6】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【25.7】%(0.3%)

起床時 51.2Kg 27.2%
 トイレ後 51.0Kg 27.0%

食事
<朝> グレープフルーツ1/2
     カフェオレ
<昼> バランスパワー
<夜> 菓子パン
     鶏南蛮
     卯の花
     えのきのバター炒め
     ほうれん草の味噌汁

今日もいっぱい食べました。菓子パンは少しで止めようと思ったんだけど止まりませんでした

胃腸が不調の影響か、この1週間くらい口角が切れてます唇も荒れてるし…。ビタミンB不足かな?

ここ数日お腹周りが成長してるって思って今朝ちょっと測ってみたら、ウエストが成長してました。先月末より3cmくらい下腹は朝はそんなに変わらず。今見ると凄いことになってるけど。GWにダラダラしてたのと、最近しゃきっと歩いてないのが原因かな。早速今朝から気をつけて歩いてみました。くびれ復活させたいな~。
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