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食欲なし 
体重【51.0】Kg(0Kg)
体脂肪率【24.5】%(0.2%)

起床時 50.6Kg 25.9%
 トイレ後 50.6Kg 25.9%

食事
<朝> ヨーグルト(少し)
     カフェオレ
<昼> バランスパワー
<夜> トマト
     ゼリー

朝からあまり食欲がなく、少ししか食べてないのにお腹空きませんでした。ダイエットとしてはいいんだろうけど、やっぱりちゃんと食べたいなぁ

水分はほぼいつもどおり摂ってるけど、トイレの回数が減ってるし、あまり出ません。かなり体に溜め込んでるみたい。いつまで続くんだろう?むくんでるからか、朝のお湯はあまり飲めなくなってます…。

今朝眠くて全然起きれませんでした。そんなに寝不足でもないし、こんなに起きれないのは初めてかも。会社でも眠くて起きてるのが辛かった寝ても大丈夫な仕事がきて、2時間くらい爆睡してました今日は早く寝ます。
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