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痩せ期なんだよね・・・ 
体重【51.2】Kg(0.4Kg)
体脂肪率【25.5】%(0.1%)

起床時 50.6Kg 26.2%
 トイレ後 50.4Kg 26.1%

食事
<朝> なし
<昼> 煮魚(鮭)
     サラダ
     ケーキ
     カフェオレ
<夜> 枝豆
     オレンジ
     おせんべい

なし

休みで何も予定がない日はいつも12時に起きるんだけど、今日は起きれなくて気づいたら13時近く。それでもまだ起きたくなかったんだけど、何もできなくなるのでなんとか起きました。起きてしばらくはぼ~っとしてました。疲れ溜まってるのかな。

痩せ期に入ってるのにだらだらで食生活もよくないわ~。いつも週末は乱れがち。最近痩せ期に痩せれてないから、明日からちょっと頑張ってみよう
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