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連休 
体重【50.6】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【26.2】%(0.9%)

朝 50.6Kg 24.6%

食事
<朝> なし
<昼> ポトフ
     ヨーグルト
     丸ごとバナナ
<夜> スープパスタ
     鶏の竜田揚げ

連休なのでダラダラな生活になってます。
昨日は食欲が止まらなくてず~っとお菓子とかを食べ続けてました。今日はそうでもなかったんだけど、動かないからか、体脂肪率が上がってます
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