月末チェック

随分ブログをさぼっていましたが、体重は毎日計ってました。
サイズも忘れることもあったけど、それなりに測ってます。
今日はとりあえず先月末までのサイズをアップします。

月末チェック

2007年	体重	体脂肪率	二の腕	アンダー	ウエスト	下腹	ヒップ	太もも	脹脛	足首
1/31	49.0	25.0	24.2	75.4	68.0	80.2	85.8	48.0	32.5	19.5
2/28	49.2	25.9	24.0	74.4	66.0	79.0	85.6	48.2	32.5	19.5
3/31	49.2	24.4	24.0	74.7	66.0	79.3	85.6	48.2	32.5	19.5
4/30	49.6	25.0	24.0	75.5	67.3	78.5	85.0	48.3	32.7	19.5
5/31	49.6	23.1	23.8	74.3	66.7	78.8	86.0	48.5	32.5	19.4
9/3	50.4	23.5	25.3	75.5	67.3	81.3	87.3	50.3	32.5	19.5
10/1	50.2	25.2	25.2	76.5	68.0	78.7	87.8	50.2	32.2	19.4
11/1	50.2	26.4	25.2	76.8	66.8	79.8	87.1	50.0	32.2	19.2
11/30	50.6	27.5	25.5	76.5	67.5	79.8	88.0	50.8	32.0	19.3

2008年	体重	体脂肪率	二の腕	アンダー	ウエスト	下腹	ヒップ	太もも	脹脛	足首
1/31	50.0	27.6	25.4	75.5	66.7	79.0	87.5	50.7	31.7	19.0
3/1	51.0	26.3	25.3	75.3	66.0	79.3	87.2	50.7	31.6	19.0
4/1	50.8	28.0	25.8	77.3	68.6	81.5	88.3	51.5	32.0	19.3
4/30	51.0	23.5	25.5	76.8	67.3	80.8	88.3	51.7	32.6	19.7
6/2	50.8	27.1	25.3	76.5	66.5	80.2	87.7	51.0	32.0	19.2
6/30	49.6	24.8	25.2	76.4	65.8	78.8	87.4	50.8	32.0	19.2
7/31	50.0	24.2	25.2	75.5	66.0	81.0	88.0	50.8	31.9	19.1

先月平均値との差
体重：-0.08Kg
体脂肪率：-1.58%