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外食Day 
体重【52.6】Kg(0.8Kg)
体脂肪率【25.2】%(1.1%)

起床時 51.8Kg 27.8%
 トイレ後 51.4Kg 27.3%

食事
<朝> なし
<昼> パスタ(たらことブロッコリーのクリームソース)
     甘夏タルト
<夜> 春キャベツのトマト煮

友達と会っていたので、1日外食です。楽しい食事だったけど、思った以上に体重アップ一日動かないでしゃべってただけだし、これは仕方ないね…。

GWは予定が狂ったので体重も予定外の動きをしてます。最近痩せ期に全然痩せれない… 今月も交渉失敗の模様。

昨日も眠りが浅くて、朝起きた時から頭痛(一日持続)。それに腰痛はあるし、お腹がなんかゴロゴロするし、午前中は胃の調子も変だった。気持ちは元気なのに、体がボロボロです 持病はあるものの基本的には丈夫だから、これだけ色々不調な所が出るのはビックリです。明日は一日体を休める予定です。結局GWに予定してた事は洗車くらいしかできなかったぁ
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金魚マスター #-
頭痛は 
左の肩こりから始まりませんでしたか?
胃が疲れると左肩に不調が出ますから、そのせいかもしれませんね

ただただ忙しい毎日に疲れているこのごろですv-37
おじょー #-
金魚マスターさん 
肩は両方とも凝り固まってる状態が普通なので、凝ったって言う自覚がないのですv-390最近、胃腸が調子よくないようなので、影響が色々出てるかもしれないですね・・・。

金魚マスターさんはお忙しそうなので、お体に気をつけてくださいねe-343

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