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麺類多し 
体重【50.2】Kg(0.4Kg)
体脂肪率【23.9】%(1.5%)

朝 50.2Kg 26.6%

食事
<朝> ヨーグルト
     タルト
     ココア
<昼> ざるそば
<夜> 春雨サラダ
     ミニハンバーグ
     お菓子

最近妙に麺類が食べたくなります。サッパリしたものが食べたいのだろうか?

そして久々にお菓子をいっぱい食べちゃいました今日は塩分摂り過ぎだな~。
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いちばん辛いタイプですが、うちの小学生でも食べれるくらいです。実用品・普段使い  ・麺類多し・野菜ジュース・神保町 タイ料理 ムアン・タイ・なべ・ダイエット麺類・メニューの紹介『麺類』・Red wine & graham bread・4/24-春雨?チャンポン?・新竹日記(6)