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今日も 
体重【50.2】Kg(0.4Kg)
体脂肪率【27.1】%(0.4%)

朝 50.8Kg 28.2%

食事
<朝> ヨーグルト
      チーズ
      カフェオレ
<昼> チョコ1個
<夜> キムチ鍋

歩数:4964歩

だるかったので、昼休みの運動は止めました。

昨日早く寝たのに、朝からだるかったです。今日も早く寝たいと思います。
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