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今日も 
体重【51.4】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【26.1】%(1.0%)

朝 51.8Kg 28.1%

食事
<朝> パン
      カフェオレ
<昼> パン
<夜> カレーライス
      大根の煮物
      卵とレタスのスープ

3食かなり満腹になるまで食べました。お腹空いてないのに凄く食べたくて、夕飯は予定外にカレーライスをがっつりいっちゃいました食べた割には体重には出てないです。

今日もかなりむくみがあります。尿量も少なかったし、塩分に気をつけなくては。
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