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グダグダ 
体重【51.0】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【26.6】%(0.5%)

朝 51.4Kg 28.1%

食事
<朝> アメリカンドック
      ヨーグルト
      カフェオレ
<昼> なし
<夜> カレーライス
      納豆

最近グダグダでブログ更新できてないです。食生活もちょっと乱れてました。ちゃんとした生活をしなければ。
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秘密にする

 
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