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だるい 
体重【50.0】Kg(0Kg)
体脂肪率【28.2】%(0.1%)

朝 51.0Kg 29.5%

食事
<朝> ゼリー
      カフェオレ
<昼> クリームブラン
<夜> キムチ鍋+雑炊
      焼き魚(秋刀魚)

最近水曜日から疲れが出始めて、木曜、金曜がかなり辛いです。
今日は早めに寝ようと思います。
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秘密にする

 
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