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いっぱい食べた 
体重【50.2】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【28.4】%(0.6%)

朝 50.2Kg 30.2%

食事
<朝> ヨーグルト
      キウイ
      カフェオレ
<昼> 唐揚げ海苔弁当
<夜> トマトスープ
      トマト
      納豆
      お菓子

お昼はお腹空いたので買いに行ったら、お弁当が美味しそうだったのでそれにしました。あまり重いのは食べないんだけど。
ご飯は残すつもりだったけど、食べれそうだったので全部食べちゃいました。
それでお腹空いてないのに、夜も食欲が止まらずいっぱい食べました。

大部むくみは引いたようです。
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