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食べすぎ 
体重【51.4】Kg(1.4Kg)
体脂肪率【25.42.2】%(%)

朝 50.2Kg 27.1%

食事
<朝> なし
<昼> 焼餅
      白菜と生揚げの炒め物
      厚焼き玉子
<夜> とろろそば

食べすぎと尿量が少なかったのとで体重が一気に増えてしまいました。この増え方はまずいので、気をつけなくては。
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秘密にする

 
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