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記録のみ 
体重【50.6】Kg(0.8Kg)
体脂肪率【28.0】%(0.3%)

朝 52.0Kg 28.0%

食事
<朝> ヨーグルト
      カフェオレ
<昼> なし
<夜> 白身魚のフライ
      納豆
      サラダ
      ワカメスープ

エルゴメーター20分
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