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塩分摂りすぎ 
体重【51.2】Kg(0Kg)
体脂肪率【24.2】%(1.2%)

朝 51.6Kg 25.2%

食事
<朝> なし
<昼> 焼きそば
      ヨーグルト
      カフェオレ
<間食> お菓子
<夜> 野菜炒め
      えのきの味噌汁

夜の野菜炒めと味噌汁は、両方とも味が濃くなってしまいました。一昨日くらいからむくんでるので、あまり塩分摂りたくなかったんだけど・・・。
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