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月末チェック 
随分ブログをさぼっていましたが、体重は毎日計ってました。
サイズも忘れることもあったけど、それなりに測ってます。
今日はとりあえず先月末までのサイズをアップします。

月末チェック

2007年体重体脂肪率二の腕アンダーウエスト下腹ヒップ太もも脹脛足首
1/3149.025.024.275.468.080.285.848.032.519.5
2/2849.225.924.074.466.079.085.648.232.519.5
3/3149.224.424.074.766.079.385.648.232.519.5
4/3049.625.024.075.567.378.585.048.332.719.5
5/3149.623.123.874.366.778.886.048.532.519.4
9/350.423.525.375.567.381.387.350.332.519.5
10/150.225.225.276.568.078.787.850.232.219.4
11/150.226.425.276.866.879.887.150.032.219.2
11/3050.627.525.576.567.579.888.050.832.019.3



2008年体重体脂肪率二の腕アンダーウエスト下腹ヒップ太もも脹脛足首
1/3150.027.625.475.566.779.087.550.731.719.0
3/151.026.325.375.366.079.387.250.731.619.0
4/150.828.025.877.368.681.588.351.532.019.3
4/3051.023.525.576.867.380.888.351.732.619.7
6/250.827.125.376.566.580.287.751.032.019.2
6/3049.624.825.276.465.878.887.450.832.019.2
7/3150.024.225.275.566.081.088.050.831.919.1


先月平均値との差
体重:-0.08Kg
体脂肪率:-1.58%

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